A ciência por trás Yoga e Stress
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A ciência por trás Yoga e Stress

O que significa dobrar o corpo em poses de ioga para fazer a química do cérebro e conexões nervosas? Existem duas partes funcionais do cérebro que desempenham um papel chave no stress. Estes servem as funções de emoção e função cognitiva. Então, eu estou chamando-o cérebro “emocional” (amídala e suas conexões e medial estruturas frontais … Continuar a ler

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Ecossistemas de Inovação

Alguns posts atrás comentei sobre a importância da conexão entre as pessoas para o surgimento das ideias e a consolidação da inovação. O encontro de visões de mundo diferentes, vivências e experiências distintas, conhecimentos múltiplos entre as pessoas, faz com que se percebam os problemas reais e as contradições do mundo, forças impulsionadoras das grandes … Continuar a ler

Perguntaram a pessoas centenárias o que elas têm a ensinar. As 17 respostas são sabedoria pura!
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Perguntaram a pessoas centenárias o que elas têm a ensinar. As 17 respostas são sabedoria pura!

Provavelmente você já ouviu alguém dizer que “sabedoria vem com o tempo”. Depois de ler o que essas pessoas centenárias ensinam sobre a vida, fui obrigado a concordar. Tudo começou com uma garota e sua avó de 101 anos. A jovem abriu um tópico de discussão em um fórum na internet e pediu que as … Continuar a ler

criatividade / Educação

Insabots garante vaga no Torneio Internacional de Robótica na Austrália

Depois de dois dias de disputa no Torneio Nacional de Robótica em Brasília, a equipe Insabots, formada pelos alunos do INSA (Instituto Nossa Senhora Auxiliadora), garantiu vaga para o Torneio Aberto em Sidney, na Austrália, que acontecerá de 3 a 5 de julho de 2016. Nos dias 19 e 20 de março, na unidade do … Continuar a ler

Ciência explica porque reclamar altera negativamente o cérebro
Bem estar

Ciência explica porque reclamar altera negativamente o cérebro

Ouvir alguém reclamar, mesmo que seja você mesmo, nunca fez bem. Algumas pessoas dizem que reclamar pode agir como uma catarse, uma maneira de descarregar emoções e experiências negativas. Mas olhar com mais atenção ao que o ato de reclamar realmente faz para o cérebro nos dá motivos reais para lutar por um estado de espírito … Continuar a ler