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15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz

Essa lista é uma tradução, o texto original e em inglês é do World Observer Online.

WE-HEART-IT_11. Desista da sua necessidade de estar sempre certo

Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim? 

2. Desista da sua necessidade de controle

Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.

“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” Lao Tzu

pote3. Pare de culpar os outros

Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.

4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas

Quantas pessoas estão se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo – especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.

“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart Tolle

5. Deixe de lado as crenças limitadoras sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível. De agora em diante, não está mais permitido deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!

“Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.” Elly Roselle

6. Pare de reclamar

Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas várias, várias, váaaarias coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

7. Esqueça o luxo de criticar

Desista do hábito de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos queremos algo e algo é desejado por todos nós.

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros

Pare de tentar tanto ser algo que você não é só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa maneira. No momento em que você pára de tentar com tanto afinco ser algo que você não é, no instante em que você tira todas as máscaras e aceita quem realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você – sem esforço algum.

9. Abra mão da sua resistência à mudança

Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista a ela.

“Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia paredes” Joseph Campbell

10. Esqueça os rótulos

Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situações que você não entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando abertas.

“A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você não sabe nada” Wayne Dyer

medo11. Abandone os seus medos

Medo é só uma ilusão, não existe – você que inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar.

“A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo” Franklin D. Roosevelt

12. Desista de suas desculpas

Mande que arrumem as malas e diga que estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que, 99,9% das vezes, não são nem reais.

13. Deixe o passado no passado

Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora sonha – foi ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.

14. Desapegue do apego

Este é um conceito que, para a maioria de nós é bem difícil de entender. E eu tenho que confessar que para mim também era – ainda é -, mas não é algo impossível. Você melhora a cada dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar de todas as coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas – afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor não podem coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar tolerante, amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.

15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas

Pessoas demais estão vivendo uma vida que não é delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida – essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar que as opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.

Fonte: Guia Ingresse

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287 thoughts on “15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz

  1. Fico triste. Esse texto não passa de uma mentira imposta por pessoas totalmente ridículas! Ele fala para voce se tornar uma pessoa perfeita! Pq nao existe uma pessoa como o texto descreveria. Ele diz, basicamente, para voce se tornar uma pessoa sem opinioes, sem criticas, sem nenhuma visivel personalidade! Claro, existe certas coisas no texto que sao verdade, mas apenas algumas e se forem medidas! Porra ninguem quer ser perfeito e ninguem quer alguem perfeito entao nao se baseiem em um texto qualquer na internet que provavelmente alguem que obviamente acha que é perfeita escreveu!!!!!!!!!!!! “Fico triste”.

    • Você não precisa seguir essa “mentira”, mas de acordo com a autora, e eu concordo, se você não abandonar essas 15 coisas, suas chances de ser feliz diminui. Não fala que a pessoa não tem que ter opinião, mas que não é obrigada a tentar esfregar essa opinião para pessoas discordantes.

      • Show Wanderley! Eu mesma, há muuuuuuuitos anos trabalho mentalmente algumas das questões propostas. Melhorar o nosso equilíbrio interno e buscar nossa paz é algo que só basta querer.

    • Não entendeu!…nada é pra ser seguido rigidamente… as dicas deverão ser adaptadas para cada personalidade…e pode nada acontecer!… então, resta cada qual procurar seus próprios caminhos… não é pra resolver os problemas do mundo…

    • Engraçado, pensava como vc e vivia na bad… Nós não conseguimos seguir naturalmente tudo o que foi escrito porque hoje a forma como o mundo (pessoas e tudo o que elas causam negativamente) nos coloca a viver totalmente o oposto e nós acabamos achando que coisas como estas escritas no texto são nada haver, que são pra seres humanos que não existem, os tais perfeitos como você citou. O caso é que quando nós deixamos de ser reflexo do mundo, do todo e olhamos pra dentro da gente, o foco muda, começamos a perceber com clareza nossos erros, defeitos e qualidades e trabalhar em cima deles e o mundo se torna coadjuvante porque foda se o que ele faz pra tentar te manipular, você simplesmente não permite mais e começa ter atitudes não 100% porque é impossível, mas de uns 90% provindas das suas vontades. Falo isso por experiência própria, me distanciei de toda pessoa, religião, lugar que era tóxico pra mim e sinceramente li esse texto e me vi bastante nele, não é mentira Rafael, é escolha… Talvez você nem leia isso, talvez não me entenda, talvez ache que foram as palavras mais melosas e tolas que você já leu, mas é real sim, porque um dia mesmo sem saber como, eu decidi que iria alcançar todas essas coisas e que eu esperaria o tempo que a energia do universo, Deus, achasse necessário e não é que aconteceu! Enfim, te desejo toda descoberta boa possível que ainda existe no mundo. Beijos 😉

  2. É curioso, como as coisas acontecem em nossas vidas no exato momento, em que estamos justamente atravessando uma crise que nos exige mudança, para podermos evoluir. Esse texto surgiu num momento em minha vida em que estou tento que praticar cada passo apontado nas 15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz. É muito bom ter a oportunidade de ler esse texto e saber que não estou sozinha e melhor ainda saber que estou no caminho certo.
    Sucesso Evolutivo a todos.

    • Gostei muito e acredito que temos sim que nos apegar a essas dicas, ver o lado bom, que querendo ou não fazem parte de nossas vidas e estão sempre nos acompanhando, cabe a cada um de nós saber seguir pelo melhor caminho…Da felicidade pura, aquela que nos permite sem medir forças, naturalmente…Valeu!!!

  3. Pingback: Quer ser Feliz? Vejam este post irado com algumas coisas … | NeemEuSei

  4. E o que é ser feliz? O conceito de felicidade é extremamente subjetivo. Concordo com alguns aspectos que o texto propõe, porém, “segui-lo a risca” traria prejuízos imensuráveis, como o afastamento a sua essência e personalidade! 🙂

  5. TENHO TODOS ESSES DEFEITOS (OU VIRTUDES, DEPENDE DO LADO QUE VOCE ENXERGA), MAS A QUE MAIS GOSTEI FOI A 5 – DEIXE DE LADO CRENÇAS LIMITADORAS, QUE SO ENCHEM O SACO DOS OUTROS!!

  6. Algumas coisas até concordo, mas não fico achando que as pessoas são isso ou aquilo, vivo a minha vida esse texto tem algumas coisas que serve ,mas vc não precisa de passar em cima de ninguém p ser feliz, de nada adianta prejudicar o próximo puser feliz, o lance e não ficar amarrado em situações que vc não vê saída ,tem que ter atitude sempre mesmo errando mais tentando .huhu !!!falei Marcelo leda

  7. Pingback: 15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz - Chris Gar

  8. Pare de reclamar

    Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas várias, várias, váaaarias coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo. Ameeeei isto!!!

  9. Pingback: 15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz | LPTN.

  10. Felizmente somos livres para ir e vir, mas nao vivemos sos, portanto, impossivel ignorar coisas que sao ditas ou feitas por quem amamos. Perder o medo???? acho que ele nos traz bom senso

  11. Pingback: Hábitos Para Uma Vida Mais Feliz | asmulheresnossasdecadadia

  12. Pingback: 15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz | Cosmopolitan Girl

  13. Pingback: 15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz | Blog da Claire

  14. Pingback: Links semana - E mais nada | por Daya Lima

  15. acabei de conhecer esse blog, e já amei……….tudo q foi dito são coisas a serem trabalhada, eu um dia me libertei e experimentei o gosto do amor próprio…nada se compara, mas fui perdendo toda essa liberdade de novo,e o q estou fazendo? praticando esses 15 fatos de novo, é como um banho, sempre tem q ser tomado para q sempre se tenha o resultado esperado caso contrario vc fede, em todos os sentidos…. ….

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