Bem estar

Como o celular pode te ajudar a meditar

Sempre à mão, celulares e smartphones são conhecidos “ladrões” de atenção. Ao conectar com o mundo, os aparelhos distraem o usuário do momento presente e o transportam para outra conversa, com outras pessoas, às vezes até em outros países. Pensando em inverter essa lógica e dar uma função inusitada ao mobile, a Vivo lançou um … Continuar a ler

Bem estar

Ciência Explica Como A Praia Pode Mudar Nosso Cérebro E Saúde Mental

Alguma vez você já passou um dia na praia e voltou para casa sentindo-se relaxado e rejuvenescido? Você pode concordar prontamente que a praia tem um efeito calmante, mas também sabe que estar na praia pode ter um enorme efeito sobre a sua saúde e bem-estar, e pode mesmo mudar seu cérebro. Vamos dar uma … Continuar a ler

Perguntaram a pessoas centenárias o que elas têm a ensinar. As 17 respostas são sabedoria pura!
Bem estar

Perguntaram a pessoas centenárias o que elas têm a ensinar. As 17 respostas são sabedoria pura!

Provavelmente você já ouviu alguém dizer que “sabedoria vem com o tempo”. Depois de ler o que essas pessoas centenárias ensinam sobre a vida, fui obrigado a concordar. Tudo começou com uma garota e sua avó de 101 anos. A jovem abriu um tópico de discussão em um fórum na internet e pediu que as … Continuar a ler

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Quatro dias na natureza sem tecnologias aumenta a criatividade em até 50%

“Isto mostra que a interação com a natureza tem benefícios reais e mensuráveis para a resolução criativa de problemas que ainda não tinham sido demonstrados”, disse um dos autores do estudo, David Strayer, professor de psicologia na Universidade do Utah. Para o investigador, estes resultados provam que “enterrar-se em frente a um computador 24 horas … Continuar a ler